Idag har 6b och 6c trotsat kylan och kört ganska hård träning utomhus. De var tre olika stationer med 3-4 olika övningar. På varje station jobbade vi i 5 min för att sedan vila i 2 min.
Som avslutning sprang de en variant på beeptest. Under 1 minut ska man springa ett visst antal vändor. För varje minut ökar antal vändor tills man inte orkar mer..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar